Artículos sobre chemsex, recuperación, neurociencia aplicada y trabajo personal. Sin moralismos, sin atajos. Para personas que consumen, sus parejas, y profesionales del sector.
Una explicación clara y sin moralismos sobre qué es exactamente el chemsex, qué sustancias implica, cómo afecta al cerebro, qué señales avisan de uso problemático y por dónde se empieza a recuperar.
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Definición exacta, sustancias implicadas, efectos cerebrales, señales de uso problemático y cómo empezar a recuperarse.
Leer →Hoja de ruta biológica de la recuperación, semana a semana. Qué pasa con la dopamina, la corteza prefrontal y el mapa de recompensa.
Leer →Por qué te dan ganas de azúcar, qué necesita el cerebro realmente, y un menú práctico para los lunes difíciles.
PróximamenteLa voluntad como recurso biológico limitado. Cuando los receptores están sobrerregulados, lo que pasa no es debilidad: es bioquímica.
PróximamenteNAC, magnesio, omega-3, complejo B, vitamina D. Qué hay detrás de cada uno y cómo combinarlos sin riesgos.
PróximamenteTu papel no es salvarle. Pero hay cosas que sí puedes hacer — y otras que, sin querer, empeoran todo. Una guía práctica.
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